体脂肪計タニタの社員食堂

体脂肪計タニタの社員食堂

『体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食』

株式会社タニタの社員食堂で提供しているヘルシーランチの定食レシピ31日分を掲載。
オーブントースターで油分カット、カロリーダウンの調理のコツ。かみ応えでまんぷく感、薬味で味わい、だしの工夫で塩分カットなど、おいしさそのままでボリューム感のあるヘルシーレシピ。

<目次>
・タニタ食堂へ、いらっしゃいませ
 タニタ食堂って、どんな食堂?
 タニタ社員の常識
 実録!タニタ社員がほんとうにやせた! ほか
・本日の日替わり定食
 521kcal─根菜とひき肉のしぐれ煮定食
 479kcal─ささみのピカタ定食/
 516kcal─さわらの梅蒸し定食 ほか
・ついでに作る大活躍の保存ソース
・裏メニュー
・食材使い回しさくいん
・食材分量目安一覧

  • 楽天で商品をみる
  • アマゾンで商品をみる

コメント

  1. トレノより:

    ここにコメントが表示されます。お気軽にコメントください!

    名前とメルアドは必須(★)でお願いしてます。

コメント用フォームを開く

つぶやき
「タニタの社員食堂」

  • どうして何でもかんでも実写化されるのか。要は「出資者を説得できるから」ということじゃないかと思う。「絶対に当たる企画もってこい」「じゃあこのヒット作の実写化はどうでしょう!」「お、いいね!」という流れ。かくして「タニタの社員食堂 the movie」みたいな企画が立ち上がるわけ。
  • 体脂肪計タニタの社員食堂 Huluで映画見た(◦ˉ ˘ ˉ◦) 食事大事、運動も でも一番大事なのは 気持ち!自分に負けない! モチベーションあげるぞー
  • 共感してしまった映画「タニタ社員食堂」自分もどちらかと言えば、デブ属性に入っているので・・・痩せる側の立場と気持ちに超共感(苦笑)優香さん、昔のグラビアやってた時よりもこの感じの方が個人的に好きですね。
  • 【お得な健康情報】皆さんは「タニタ食堂」をご存知ですか?“健康づくりに特化した社員食堂”であった株式会社タニタの食堂メニューを再現した食堂が丸の内にあります!毎日のヘルシーなお食事、体組成計の計測、健康情報を発信していくイベントを通して食の健康を再認識していただくことができます。
  • タニタの社員食堂見て「ダイエットって大変なんだな…」ってなってる