腸内細菌革命

腸内細菌革命

腸内フローラが話題になってるので読んでみた。

大腸の調子を整えるのは食事と運動
肉1野菜3、納豆、ヨーグルト、バランスよく
ヨーグルト1日300グラム
生活習慣は10年後に体に出る

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コメント

  1. トレノより:

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つぶやき
「腸内細菌革命」

  • 冷静なご意見ですな。仮想通貨への夢も、現代の経済活動の強さの前では、(まずは?)一市場として取り込まれた感あるよね。消化されて骨になるか胃を食い破るか、腸内細菌となるか。 / シラー教授:仮想通貨、マネー革命失敗の最新例の可能性-… https://t.co/tzZtMFppMM