体脂肪計タニタの社員食堂

『体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食』

株式会社タニタの社員食堂で提供しているヘルシーランチの定食レシピ31日分を掲載。
オーブントースターで油分カット、カロリーダウンの調理のコツ。かみ応えでまんぷく感、薬味で味わい、だしの工夫で塩分カットなど、おいしさそのままでボリューム感のあるヘルシーレシピ。

<目次>
・タニタ食堂へ、いらっしゃいませ
 タニタ食堂って、どんな食堂?
 タニタ社員の常識
 実録!タニタ社員がほんとうにやせた! ほか
・本日の日替わり定食
 521kcal─根菜とひき肉のしぐれ煮定食
 479kcal─ささみのピカタ定食/
 516kcal─さわらの梅蒸し定食 ほか
・ついでに作る大活躍の保存ソース
・裏メニュー
・食材使い回しさくいん
・食材分量目安一覧

つぶやき
「タニタの社員食堂」

  • @SHARP_JP @TANITAofficial シャープさんはイケメン若手社員で、タニタさんは素朴な若手社員のイメージでした。タニタんがシャープさんに片想いして頻繁に大阪に行く印象がw Twitterがきっかけでシャープのテレビを買ってタニタ食堂でも食事しましたもん。
  • 🍚タニタ社員食堂レシピ情報🍚 今月の特集テーマは「からだぽかぽかメニュー」🍲 寒さが厳しい時期にピッタリのからだの芯から温まるレシピを集めました。食べてからだをぽかぽかにしましょう😊 ⬇詳しいレシピはこちら… https://t.co/Pu0mm4Ub23
  • まだ冷めやまぬタニタブーム。 今ならかなりお買い得商品として購入できます。 是非早めのお買い求めを。 体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ タニタ

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