体脂肪計タニタの社員食堂

『体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食』

株式会社タニタの社員食堂で提供しているヘルシーランチの定食レシピ31日分を掲載。
オーブントースターで油分カット、カロリーダウンの調理のコツ。かみ応えでまんぷく感、薬味で味わい、だしの工夫で塩分カットなど、おいしさそのままでボリューム感のあるヘルシーレシピ。

<目次>
・タニタ食堂へ、いらっしゃいませ
 タニタ食堂って、どんな食堂?
 タニタ社員の常識
 実録!タニタ社員がほんとうにやせた! ほか
・本日の日替わり定食
 521kcal─根菜とひき肉のしぐれ煮定食
 479kcal─ささみのピカタ定食/
 516kcal─さわらの梅蒸し定食 ほか
・ついでに作る大活躍の保存ソース
・裏メニュー
・食材使い回しさくいん
・食材分量目安一覧

つぶやき
「タニタの社員食堂」

  • ナイス 【タニタ式カラダのひみつ: 1定食500kcalおなかいっぱい食べて、太りにくくなる!/池田 義雄】2012年発行。本棚整理目的。体組成計を作っているタニタの社員食堂のランチが500kc… → https://t.co/six06usm9a #bookmeter
  • ふじゃん:”TNT”と書かれた木箱が積み込まれていた。きっとあの中にはタニタの社員食堂で使う食材が入っているんだろう。
  • まだ冷めやまぬタニタブーム。 今ならかなりお買い得商品として購入できます。 是非早めのお買い求めを。 体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ タニタ

関連商品「タニタの社員食堂」

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

「読書」の記事

おすすめの記事