6月の体重・体組織

ブログのネタとダイエットの一石二鳥という体重と体組織の測定結果です。

使用してるのはオムロンの『カラダスキャンHBF-632』

【本日の測定結果】(前回との差)
・体重 63.4Kg (-0.2)
・体脂肪率 17.8% (-0.1)
・BMI 21.9 (-0.1)
・基礎代謝 1518Kcal (-3)
・内臓脂肪レベル 6 (0)

そろそろ甘々な食事制限だけでは落ちなくなってきました。手軽な運動、なにかありませんかね。

つぶやき
「カラダスキャン」

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  • @mayusi_164 一気にカラダスキャンの信憑性が落ちた瞬間
  • ちょうどカラダスキャンが壊れてるから新しいの欲しい 液晶見えないから体重晒せないけど😅 https://t.co/hqj6AR2QGT

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