6月の体重・体組織

ブログのネタとダイエットの一石二鳥という体重と体組織の測定結果です。

使用してるのはオムロンの『カラダスキャンHBF-632』

【本日の測定結果】(前回との差)
・体重 63.4Kg (-0.2)
・体脂肪率 17.8% (-0.1)
・BMI 21.9 (-0.1)
・基礎代謝 1518Kcal (-3)
・内臓脂肪レベル 6 (0)

そろそろ甘々な食事制限だけでは落ちなくなってきました。手軽な運動、なにかありませんかね。

つぶやき
「カラダスキャン」

  • 初めて「カラダスキャン」してみました。    身長168cm  体重 50kg弱  体脂肪率 7.7%  体内年齢 18才
  • カラダスキャンはオムロンやないか!!!
  • そろそろ10年以上使ってる「カラダスキャン」体重計買換えたいなぁ。 ヨドバシ.com - タニタ TANITA RD-908-WH [体組成計 インナースキャンデュアル] 通販【全品無料配達】 https://t.co/KeKcA5TR3V #ヨドバシドットコム

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