去年（2007年）の夏ごろに「めざにゅー」のコーナーで杉崎美香さんも訪れ、夏季限定アイスカレーを食べたという『カレー屋 Nagafuchi』へ行きました。

お店の前ですでにスパイスの香りが漂っていて、店内もスパイスの香りがいっぱい。その香りだけで汗がにじんできそうです。

注文したのはオーソドックスに「オリジナルカレー」（普通・大盛り800円）の辛さは普通。
スープ状のカレーは、油の使用を極力控え、胃にもたれないよう小麦粉も使わず、22種類以上のスパイスをホールから挽きブレンドしているそうです。しかもお米は玄米で、薬膳カレーとも呼べるものです。

カレーの味は、薄いというかサッパリしていて、日本の普通のカレーにくらべると最初は物足りない感じがしました。ですが、食べ進めるととにかく汗が止まらない。やっぱりスパイスの効用なのか、気がつかないうちに自然と汗が流れてきて、汗に気がついたときにはもうどうにも止まらない、といった感じ。

ライスの量も普通盛りでもなかなかボリュームがあるように感じました。小盛り（100円引き）でも十分かも。

今日、仕事の合間におやつのおすそ分けをいただきました。
ポッキーの豪華版で『デザートポッキー』というのだとか。
ビスケットスティックの周りのチョコレートに厚みがあって、なるほどデザート感がありました。

今はポッキーもいろいろな種類があるんですね。

全種類食べたことはありませんが、私は『メンズポッキー』と『クラッシュポッキー（アーモンド）』が好きかな。

最近ダイエットを心がけているため、職場の机の引き出しからお菓子が一掃されましたが、ときどきこういう誘惑に負けてしまいます（＾＾；

サンデー・マガジン50周年の記念企画にユニクロが加わって、新旧マンガ作品のプリントＴシャツが定期的に発売されます。

私が初めて買ったサンデーには『Gu-Gu ガンモ』が連載されてたのをおぼえてます。そのころから細野不二彦さんの作品が好きになったかな。
マガジンでは『はじめの一歩』をいまだに愛読。『釣りキチ三平』の矢口高雄さんのイラストは田舎の優しい風景が描かれていて、作品集を買いそびれたのがいまだに悔やまれます。なので釣りキチ三平の絵柄が楽しみ。

ちなみに先日、NHKの番組にこのサイトを製作した中村勇吾さんが出演されたとか。見逃しました（T T

職場の近くの公園の桜も満開。
淡いさくら色の花が咲き誇るとピンク色に染まります。

ダイエットっていろいろな方法がありますが、たいがいは食の誘惑と自分の意思との葛藤に勝てるかどうかなのではないでしょうか。

食事というのは生きていく上で必要なことで、また美味しいものを食べるのは楽しみなことです。しかもある程度収入のある社会人なら、外食だろうがコンビニ弁当だろうが思いのままｗ。でも食の誘惑に誘われるまま食べいたら、そりゃ太ります。

そこで自分に必要なカロリーを把握し、食品を見ただけである程度カロリーがわかり、計算しながら食事を取れば、必要以上に太ることがない（ハズ）。

今ではスーパーやコンビニの食品、ファミレスのメニューにもカロリー表示がされいて解りやすくなってますが、これらの本でさらに細かくカロリーチェック！

最近、お茶を飲むようにしてます。
そんなときに出会ったのが「ゆず茶」
なんといっても香りがいいですね。

ゆず茶は癒し系の香りが高く、ノドにいい。
食物繊維がとれるので腸内の働き（消化、吸収、排泄）が良くなる。
各種ビタミン、カルシウムなども多く疲労回復にも効果的。
肌をきれいにする効果もある。

以前、どこかで飲んだ「ゆず焼酎」も美味しかったです。
フレグランスのゆずの香りも好き。

4月誕生Bの皆様、おめでとうございます。
サイドメニューの「ブログの誕生B」を4月が一覧のトップになるよう変更しました。

新学期・新年度の始まりですね。気分も新たに頑張りましょう。

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※今回の企画に対して、アダルト系のブログのご参加はご遠慮ください。

2008年3月のblog-mへの検索キーワードはこんな感じ。

1位　クロスウォーカー
2位　エクサウォーカー
3位　すうどく

クロスウォーカーとエクサウォーカー、どちらも男性用のダイエット下着です。アクセス数は低めですが、新しいキーワードがランクインしてくれたので良しとします。

突然、家庭用ウォーターサーバーが欲しくなりました。

少し前まで寒かったときはその都度、コーヒー一杯分のお湯を沸かして入れていたのですが、そうすると冬場はガス代がかさみます。（コーヒーのせいだけじゃないと思いますけど）

またいつも飲料水はペットボトルを購入しているのですが、これも考えてみれば空いたペットボトルのゴミがでたり不経済です。

このウォーターサーバーは

１．工事不要の簡単取り付け
２．カートリッジの総ろ過量1800リットル！市販ミネラルウォーターに対して経済的！
３．コンパクトで冷水もお湯もワンプッシュ！
４．多重ろ過槽で水道水に含まれる塩素などの不純物を除去して、水にミネラルを供給！
５．冷却も過熱もペルチェモジュール方式の静音設計！

こっちは市販のペットボトルを差し込んで使うタイプ

どちらか一度使ってみたいです。

約三十の嘘

出演者と列車内が舞台という設定が面白そうで気になっていた作品。
普通ならメインになりそうなエピソードの部分がまったく映像がなくて、その前後だけに焦点を当てたストーリーが新鮮でした。もう少し5人、それぞれの頭脳戦の展開を見てみたかった。
期待していた分、惜しい感じ。

犯人に告ぐ

トヨエツが初めて挑んだ刑事役。非常に見ごたえのある作品でした。
捜査の展開もさることながら、その裏側のドラマがまた良かった。犯人への呼びかけは視聴者への呼びかけともとれる。犯人vs警察ではなく、一刑事、一父親、としての葛藤やら苦悩といったものがテーマ、なのかな。