ビリーのダイエット ビリーズ・ブートキャンプ
深夜の通販で大人気のダイエットDVD『ビリーズブートキャンプ』
インストラクターのビリー・ブランクスが来日でさらに注目を集めてますね。
ビリーはテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー(Tae Bo)」というエクササイズを考案し、さらに元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」ということです。
お腹の余分な肉が気になっていたので、ちょっと試してみたい。
インストラクターのビリー・ブランクスが来日でさらに注目を集めてますね。
ビリーはテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー(Tae Bo)」というエクササイズを考案し、さらに元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」ということです。
お腹の余分な肉が気になっていたので、ちょっと試してみたい。